Wist je dat kinderen met gescheiden ouders een grotere kans hebben om een onveilige hechtingsstijl te ontwikkelen? Het laatste wat je als ouder wil is dat je kind worstelt met hechtingsproblemen. Aan de andere kant, in een ongezonde relatie blijven kan de gehechtheid van een kind net zo veel in gevaar brengen, als een scheiding.
Als je gaat scheiden en je wil weten hoe dit de hechting van je kinderen negatief kan beïnvloeden en hoe je dat kunt voorkomen, lees dan verder.
Een scheiding kan voor alle betrokken partijen erg pittig zijn, vooral voor kinderen. Gescheiden ouders moeten – vanwege co-ouderschap – blijven communiceren voor en over hun kinderen. En hoewel het best een uitdaging kan zijn om een neutrale relatie met een ex-partner te hebben, is het belangrijk om negatieve gevoelens die je richting je ex-partner hebt te scheiden van je opvoedingstaken.
Lees hieronder zes tips die je helpen om co-ouderschap effectief vorm te geven.
Als je gaat trouwen, denk je niet echt na over de mogelijkheid van scheiden. We zijn opgegroeid met sprookjes die allemaal eindigen met ‘… en ze leefden nog lang en gelukkig.’ Maar niemand bereidde ons voor op, ‘… en ze groeiden langzaam uit elkaar totdat hun liefde niet langer bestond.’
Ik denk dat het ‘tot de dood ons scheidt’ eeuwen geleden, toen de levensverwachting veel korter was en mensen soms al op 25-jarige leeftijd dood gingen aan scheurbuik, makkelijker was om naar te leven. Maar laten we eens naar de ‘bigger picture’ kijken. Mensen maken in de loop van hun leven van alles mee waardoor ze veranderen. Wat je op 20-jarige leeftijd wilde, is misschien niet wat je op 40-jarige leeftijd wil. En daar is niets mis mee.
Scheiden is een manier om een toxische, negatieve relatie te beëindigen. Maar, uit elkaar gaan betekent niet altijd dat er niet nog een bepaalde mate van communicatie nodig is. Vooral als je samen kinderen hebt. Parallel ouderschap kan een goed werkende oplossing zijn.
Kinderen hebben een band met beide ouders nodig. Dus zodra de relatie van hun ouders eindigt, is regelmatig contact met beide ouders essentieel.
Scheiden is een heftige gebeurtenis, voor iedereen. Of je nu 32 jaar oud bent of pas 2 als je ouders gaan scheiden. Of je de helft bent van het eens zo gelukkig getrouwde stel of het product van die gelukkige verbintenis, scheiden is niet iets wat je verwacht of plant. En toch, jaarlijks besluiten tienduizenden stellen in Nederland om te scheiden (30.041 echtscheidingen en 2.735 ontbindingen van het geregistreerd partnerschap in 2019). Ouders die samenwonen en gaan scheiden zijn hierin niet meegenomen.
Peuters (twee tot vier jaar) en een omgangsregeling
Waar het voor baby’s belangrijk is zich veilig te hechten, is het voor peuters naast andere ontwikkelingstaken belangrijk zich bewust te worden van de wereld om zich heen.
In het eerste deel van deze serie artikelen schreef ik al dat de vader een belangrijke rol heeft in het proces van het kind om zich op een gezonde manier los te maken uit de symbiotische relatie met de moeder en in de ontwikkeling van autonomie en eigen identiteit.
Zelfs als jij en je ex op goede voet staan, zijn de wisselmomenten van een omgangsregeling vaak lastig voor kinderen.
Denk aan alle dingen die voor hen steeds anders zijn:
Baby’s (nul tot twee jaar) en een omgangsregeling
De belangrijkste ontwikkelingstaak voor kinderen van nul tot twee jaar is het zich veilig hechten. De meest essentiële behoefte van een kind in deze fase is het weten dat het kan bouwen op de ouders. Baby’s zijn volledig afhankelijk van hun ouders. De mate waarin ouders (emotioneel) beschikbaar, sensitief en responsief voor hun kinderen zijn, bepaalt voor het kind de mate van zich veilig voelen en zich aan de ouders kunnen hechten. De hechting bepaalt hoe het kind de wereld ervaart en in de toekomst relaties aangaat.
Enkele weken geleden overleed de vader van mijn kinderen, mijn ex-partner.
Het is zo’n 22 jaar geleden dat ik van hem scheidde. Het huwelijk verdiende allesbehalve een schoonheidsprijs.
Astrid heeft mij enorm geholpen!
Zeven jaar geleden ben ik gescheiden. Met heel veel pijn in mijn hart. De pijn zat hem toe met name in het feit dat ik zo intens gelukkig wat met onze zevenjarige dochter!